Blog da Fisiovital: Dicas de Fisioterapia, Saúde e Recuperação
Fisioterapia na Natação: Prevenção de Lesões e Melhora de Performance
A natação é frequentemente considerada uma atividade de baixo impacto e, por isso, um esporte seguro. No entanto, para nadadores amadores e profissionais, lesões ainda são uma realidade, especialme...
Exercícios Práticos para Fortalecer o Cotovelo e Prevenir Lesões
🎯 Neste vídeo, Allan Falleiros, fisioterapeuta, apresenta exercícios simples e eficazes para aliviar tensões no cotovelo, especialmente para quem pratica esportes como tênis, golfe ou atividades qu...
HIIT na Fisioterapia: Benefícios, Aplicações e Precauções
🎧 Bem-vindos ao episódio 22 do Manguito Rotador! Hoje, Andre Marinho e Allan Falleiros discutem o HIIT (High Intensity Interval Training), um método de treinamento que tem ganhado espaço tanto no m...
Fortaleça Seus Joelhos e Previna Lesões no LCA com 3 Exercícios Práticos Usando Elásticos
Bem-vindo ao nosso guia prático para fortalecer seus joelhos e prevenir lesões no Ligamento Cruzado Anterior, utilizando elásticos. Esses exercícios são simples, eficazes e podem ser realizados em ...
Exercícios Pliométricos na Fisioterapia: Maximizando a Prevenção e Recuperação de Lesões
Os exercícios pliométricos, comumente reconhecidos como treinamentos de salto, são uma faceta crucial nos programas de condicionamento físico para aprimorar a potência muscular e a performance atlé...
Descubra a Relação entre CrossFit e Fisioterapia para Prevenir Lesões e Melhorar Desempenho!
A prática do CrossFit tem ganhado cada vez mais adeptos graças à sua abordagem intensa e variada, que combina levantamento de peso, ginástica e exercícios cardiovasculares. No entanto, devido à int...
A importância da fisioterapia: Melhorando qualidade de vida e promovendo bem-estar!
A fisioterapia é uma área da saúde essencial que visa a promoção, manutenção e restauração da saúde física e funcional.
Com uma abordagem holística, a fisioterapia não só trata lesões e doenças, ...
A relação essencial entre fisioterapia e musculação!
A conexão entre fisioterapia e musculação é vital para atletas e pessoas em reabilitação. Ambas as disciplinas se complementam, focando na recuperação de lesões e no fortalecimento muscular.
Comp...
A importância da prática de esportes para crianças!
A prática de esportes é essencial para o desenvolvimento saudável das crianças. Além dos benefícios físicos, os esportes contribuem significativamente para o desenvolvimento emocional, social e men...