Fisioterapia na Natação: Prevenção de Lesões e Melhora de Performance

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A natação é frequentemente considerada uma atividade de baixo impacto e, por isso, um esporte seguro. No entanto, para nadadores amadores e profissionais, lesões ainda são uma realidade, especialme...
Exercícios Práticos para Fortalecer o Cotovelo e Prevenir Lesões

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🎯 Neste vídeo, Allan Falleiros, fisioterapeuta, apresenta exercícios simples e eficazes para aliviar tensões no cotovelo, especialmente para quem pratica esportes como tênis, golfe ou atividades qu...
HIIT na Fisioterapia: Benefícios, Aplicações e Precauções

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🎧 Bem-vindos ao episódio 22 do Manguito Rotador! Hoje, Andre Marinho e Allan Falleiros discutem o HIIT (High Intensity Interval Training), um método de treinamento que tem ganhado espaço tanto no m...
Fortaleça Seus Joelhos e Previna Lesões no LCA com 3 Exercícios Práticos Usando Elásticos

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Bem-vindo ao nosso guia prático para fortalecer seus joelhos e prevenir lesões no Ligamento Cruzado Anterior, utilizando elásticos. Esses exercícios são simples, eficazes e podem ser realizados em ...
Exercícios Pliométricos na Fisioterapia: Maximizando a Prevenção e Recuperação de Lesões

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Os exercícios pliométricos, comumente reconhecidos como treinamentos de salto, são uma faceta crucial nos programas de condicionamento físico para aprimorar a potência muscular e a performance atlé...
Descubra a Relação entre CrossFit e Fisioterapia para Prevenir Lesões e Melhorar Desempenho!

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A fisioterapia é uma área da saúde essencial que visa a promoção, manutenção e restauração da saúde física e funcional.   Com uma abordagem holística, a fisioterapia não só trata lesões e doenças, ...
A relação essencial entre fisioterapia e musculação!

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A conexão entre fisioterapia e musculação é vital para atletas e pessoas em reabilitação. Ambas as disciplinas se complementam, focando na recuperação de lesões e no fortalecimento muscular.  Comp...
A importância da prática de esportes para crianças!

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A prática de esportes é essencial para o desenvolvimento saudável das crianças. Além dos benefícios físicos, os esportes contribuem significativamente para o desenvolvimento emocional, social e men...