Blog da Fisiovital: Dicas de Fisioterapia, Saúde e Recuperação

Recuperação e Descanso Ativo: por que o corpo evolui quando você para

Treinar forte é importante. Descansar bem é indispensável. Entre uma sessão e outra, é na recuperação que o corpo repara microlesões, reorganiza o sistema nervoso e consolida adaptações que viram f...

Dry needling e a importância no esporte!

O mundo esportivo está em constante busca por métodos eficazes que otimizem a performance e acelerem a recuperação de atletas. Entre as técnicas que ganharam destaque recentemente está o Dry Needli...