Blog da Fisiovital: Dicas de Fisioterapia, Saúde e Recuperação

Fisioterapia esportiva na prevenção de lesões: o guia prático do “atleta de fim de semana”

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Descubra como a fisioterapia esportiva previne lesões no “atleta de fim de semana”: avaliação certa, aquecimento inteligente, força, mobilidade, propriocepção, controle de carga e critérios para vo...
Pé chato não “para” no pé: como a pisada altera joelho, quadril e coluna — e o que fazer a respeito

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Se você sente dor na canela, no joelho ou na lombar, mas “nunca teve nada no pé”, vale olhar para baixo. Pé chato (ou pé plano) e pisada pronada são alterações comuns que, quando não gerenciadas, m...
Faixas Neuro: contraindicações e cuidados nos membros inferiores (e como aplicar com segurança)

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As Faixas Neuro potencializam alinhamento e propriocepção, mas em MMII exigem regras claras para não gerar sobrecarga em joelho/quadril — especialmente após 6–7 anos e em PC com subluxação/luxação ...