Blog da Fisiovital: Dicas de Fisioterapia, Saúde e Recuperação

Fisioterapia esportiva na prevenção de lesões: o guia prático do “atleta de fim de semana”

Descubra como a fisioterapia esportiva previne lesões no “atleta de fim de semana”: avaliação certa, aquecimento inteligente, força, mobilidade, propriocepção, controle de carga e critérios para vo...

Exercícios Pliométricos na Fisioterapia: Maximizando a Prevenção e Recuperação de Lesões

Os exercícios pliométricos, comumente reconhecidos como treinamentos de salto, são uma faceta crucial nos programas de condicionamento físico para aprimorar a potência muscular e a performance atlé...