Blog da Fisiovital: Dicas de Fisioterapia, Saúde e Recuperação

Pilates: Uma abordagem para fortalecer o corpo e a mente!

Pilates: Uma abordagem para fortalecer o corpo e a mente!

O Pilates é uma técnica de exercício que tem conquistado cada vez mais adeptos ao redor do mundo.    Com uma abordagem que foca na integração corpo-mente, o Pilates se destaca por promover a saúde ...