Blog Fisiovital
Pilates: Uma abordagem para fortalecer o corpo e a mente!
O Pilates é uma técnica de exercício que tem conquistado cada vez mais adeptos ao redor do mundo.
Com uma abordagem que foca na integração corpo-mente, o Pilates se destaca por promover a saúde ...
Maio Furta-Cor: A Campanha pela saúde mental materna!
Considerado o mês das mães, maio ganhou uma nova e significativa visibilidade com a criação da Campanha Maio Furta-Cor.
Este movimento, que ocorre simultaneamente em todo o Brasil e em outros 17 p...
Desvendando os mistérios da corrida: Benefícios, lesões e prevenção!
A corrida é muito mais do que um simples exercício físico. É uma jornada que proporciona uma série de benefícios para o corpo e para a mente.
No entanto, como em qualquer atividade física, també...