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Blog Fisiovital
Descubra a Relação entre CrossFit e Fisioterapia para Prevenir Lesões e Melhorar Desempenho!
A prática do CrossFit tem ganhado cada vez mais adeptos graças à sua abordagem intensa e variada, que combina levantamento de peso, ginástica e exercícios cardiovasculares. No entanto, devido à int...
Maximize o seu desempenho esportivo com a periodização no treinamento!
No universo do treinamento esportivo, onde cada detalhe importa e cada segundo conta, por isso a periodização emerge como uma estratégia fundamental para alcançar o máximo potencial de um atleta.
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Desvendando os mistérios da corrida: Benefícios, lesões e prevenção!
A corrida é muito mais do que um simples exercício físico. É uma jornada que proporciona uma série de benefícios para o corpo e para a mente.
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Dry needling e a importância no esporte!
O mundo esportivo está em constante busca por métodos eficazes que otimizem a performance e acelerem a recuperação de atletas. Entre as técnicas que ganharam destaque recentemente está o Dry Needli...
Maximizando o desempenho esportivo: O papel vital da fisioterapia.
A fisioterapia representa um ponto crucial no universo esportivo, indo além da recuperação de lesões para se tornar uma disciplina dinâmica e abrangente. Sua missão é constante: aprimorar não apena...
